“大鹏一日心如铁，看尽长安花似锦。”这句诗出自李白的《登鹳雀楼》。“大鹏”是古代神话中的一种鸟，“一日心如铁”的意思是能够迅速摆脱困难和挫折的心理状态。龙8国际头号玩家龙八国际服官网入口以为：健身大师胡卫东在自己微博上说：“要达到目标需要有毅力、耐心，但更不能忘记，锻炼并不是为了强健身体，更多的是提升自我、增强自信。”“大鹏”与“健身高手”并列体现了他们对待健身的态度，“修炼内功”的境界；而“看尽长安花似锦”则体现了他们对生活和运动的热爱。“大鹏一日心如铁，看尽长安花似锦”告诉我们：要想达到目标，就必须有毅力、耐心、恒心和不服输的精神。而这正是胡卫东健身高手的秘诀。
胡卫东在微博上分享了他的训练方法，他要“把每个动作做正确，反复练习直至熟练”，这就说明了锻炼不是为了强健身体，而是提升自我、增强自信。龙8游戏官方进入龙八国际服官网入口说：这与“大鹏一日心如铁”的含义是一致的，都是通过坚持不懈地训练来实现目标。
胡卫东经常在朋友圈发布健身教程和心得，并分享了他的训练方法：“先学习视频，按照动作去训练。”他不仅会模仿，还会自己设计一些动作，再结合自己的实际情况进行调整。“要不断的学习、和借鉴，才能更高效地训练。”这是他的运动哲学，“做”这个字是无限的。从“大鹏一日心如铁，看尽长安花似锦”到健身高手的秘诀，这是一条通往成功的路。
在健身路上，要有“大鹏一日心如铁”的坚定信念和毅力；要不断的学习、和借鉴，才能更高效地训练。胡卫东的训练方法是“学习视频，做自己喜欢的运动”。无论是看视频，还是自己设计动作，他的目标都是提高自己的实力。龙八国际服官网入口以为：这与健身大师李小龙龙在《跑步之路》中对健身的观点是一致的。“无论做什么事情，只要你愿意付出努力，总会有收获。”这就是胡卫东的人生哲学。
胡卫东的训练方法是“坚持每天锻炼”的决心；要不断的学习、和借鉴，才能更高效地训练。龙八国际服官网入口以为：这与李小龙龙在《跑步之路》中对健身的观点是一致的。“跑步是身体的一部分，只要肯努力就会有所收获。”这就是胡卫东的人生哲学。
，要想达到目标，必须有坚定的信念、毅力、恒心和不服输的精神；要不断的学习、和借鉴，才能更高效地训练。这与健身大师李小龙龙在《跑步之路》中对健身的观点是一致的。“无论做什么事情，只要你愿意付出努力就会有所收获。”这就是胡卫东的人生哲学。